Celulit - Prirodna pojava ili estetski problem?

U današnjem društvu koje opsesivno promoviše "savršene" standarde lepote, celulit je postao jedna od najkontroverznijih tema kada je u pitanju žensko telo. Ali da li je ovo zaista nešto što bi trebalo da nas zabrinjava?

Šta je celulit?

Celulit, poznat i kao "pomorandžina kora", predstavlja lokalizovane naslage masnog tkiva ispod kože koje daju neravan izgled, posebno na butinama, bedrima i stomaku. Suprotno popularnom mišljenju, celulit nije povezan isključivo sa gojaznošću - imaju ga i mršave žene.

Prirodna pojava kod 90% žena

Statistički gledano, preko 90% žena tokom života će imati izražen celulit u većoj ili manjoj meri. Ova pojava je direktno povezana sa ženskim hormonima, posebno estrogenom, i strukturom vezivnog tkiva koje kod žena ima drugačiji raspored nego kod muškaraca.

Zašto se toliko govori o celulitu?

Industrija lepote godišnje zaradi milijarde dolara na prodaji anticelulitnih preparata, tretmana i operacija. Konstantno bombardovanje "perfektnim" telima na društvenim mrežama i u medijima stvara nerealne standarde koje većina običnih žena ne može da dostigne.

Muški pogled na celulit

Interesantno je da su mnogi muškarci potpuno ravnodušni prema prisustvu celulita kod žena. Kako kaže jedan korisnik foruma: "Pravi muškarci ni ne primećuju celulit - to primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju".

Međutim, postoje i oni kojima smeta: "Juče sam privela jednu ribu koja izgleda kao zmaj, ali kada se skinula i kada sam je uhvatio za butku - a ono pomorandžina kora, bljak!"

Da li se celulit može smanjiti?

Iako je potpuno uklanjanje celulita gotovo nemoguće bez invazivnih procedura, postoji nekoliko načina da se njegov izgled poboljša:

• Redovna fizička aktivnost - posebno vežbe koje ciljaju donje delove tela
• Balansirana ishrana - smanjenje unosa soji, šećera i prerađene hrane
• Masiranje problematičnih zona - ručno ili pomoću suhih četki
• Dovoljan unos vode - hidratizovana koža izgleda bolje
• Kontrastni tuševi - naizmenično tretiranje toplom i hladnom vodom poboljšava cirkulaciju

Prirodni tretmani koje možete probati kod kuće

Mnoge žene su našle rešenje u prirodnim metodama:

"Utvrđeno je da talog od kafe u kombinaciji sa maserom daje dobre rezultate. Redovna primena može značajno smanjiti vidljivost celulita."

"Ja se tuširam naizmenično toplom i hladnom vodom - tri kruga, i to mi je pomoglo da smanjim celulit na nogama."

Psihološki aspekt

Osim fizičkog izgleda, važno je raditi i na psihološkom prihvatanju sopstvenog tela. Kako jedna korisnica ističe: "Dok god mi je struk uži od kukova i dok se osećam dobro u svojoj koži, neću da se opterećujem malim nesavršenostima."

Strije - srodni "problem"

Pored celulita, mnoge žene se bore i sa strijama koje se često javljaju tokom brzih promena u težini ili trudnoće. Za razliku od celulita, strije su trajne promene na koži koje se ne mogu potpuno ukloniti, ali se njihov izgled može poboljšati.

Zaključak: Prihvatite sebe takve kakvi jeste

Iako je normalno željeti da izgledamo najbolje što možemo, važno je zapamtiti da su nesavršenosti poput celulita i strija potpuno prirodne. Kako kaže jedna mudra rečenicu s foruma: "Svi mi imamo neke mane - bitnije je kakav vam je stav prema sebi i da li možete da budete srećni i samopouzdani u sopstvenoj koži."

Umesto da trošimo energiju na borbu protiv prirode, možda je vreme da počnemo da više volimo svoje telo sa svim njegovim "nesavršenostima" koje ga, zapravo, čine jedinstvenim i ljudskim.